Procesos corporales en la adaptación cetogénica
Sostener la nutrición baja en carbohidratos a tiempo prolongado puede ser un desafío considerable para muchas gente, especialmente una vez que se disipa la novedad y se establece en parte de la rutina diaria. Lo que al comienzo parece una estrategia novedosa y eficiente para reducir kilos o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las reali